Noodlesku miyay u roon yihiin miisaan dhimista?
Kiisas badan oo cilmi baaris ah ayaa muujinaya taasbaasto konjacwaxay ku habboon yihiin dhimista miisaanka, sababtoo ahbaasto konjacwaxaa ku jira tiro badan oo acids amino, fiitamiino iyo macdan, waxay door gaar ah ku leeyihiin dhimista miisaanka, laakiin waa in aan fiiro gaar ah u lahayn qaadashada nafaqooyinka kale, si loo hubiyo dheelitirka nafaqada ee jidhka.Konjac cuntoma aha oo kaliya in ay caawiso dhimista miisaanka, laakiin waxay leedahay hawlo kale oo badan oo aad u baahan tahay inaad ogaato:
Waxay nuugtaa macdanta:
Konjacwaxay ka caawin kartaa jidhka inuu nuugo macdanta, taasoo ka dhigaysa cuntadaada caafimaad ee maalinlaha ah mid aad waxtar u leh. Markaad ka caawiso nuugista macdanta, cunto kasta iyo cabitaan kasta oo aad cabto waxay awood u yeelan doontaa in si waxtar leh loo isticmaalo.
Faa'iidooyinka caafimaadka afka:
Sababtoo ahgeedka konjacwaxay ka kooban tahay waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada, waxay kaa caawin kartaa dhibaatooyinka caafimaadka afka ee yaryar sida xanuunka ilkaha. Thegeedka konjacwaxay kaa caawin kartaa nadiifinta ilkaha iyo la dagaalanka bakteeriyada.
Waxay hagaajisaa dheefshiidka:
Konjac waa biyo, sidaas darteed waxay caawisaa dheefshiidka. Waxay awood u leedahay inay kaa caawiso xoojinta habka dheef-shiidkaaga, taasoo ka dhigaysa dawo dabiici ah oo weyn kuwa leh dhibaatooyinka dheefshiidka. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa calool-istaagga iyo baabasiirka.
Baasto kee ayaa ugu fiican miisaan dhimista?
Shirataki baastowaa bedelka weyn ee baasto dhaqameed. Marka laga soo tago inay aad u yar tahay kalooriyeyaasha, waxay kaa caawinayaan inaad dareento dhereg iyo waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay dhimista miisaanka. Ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay faa'iido u leeyihiin heerarka sonkorta dhiigga, kolestaroolka , xakamaynta sonkorowga iyo caafimaadka dheefshiidka.
Looma baahna in la tuuroShirataki baastoSi loo helo cunto caafimaad lehShirataki baastoSida qayb ka mid ah cunto caafimaad leh ayaa dhab ahaantii kaa caawin karta inaad daadiso dhawr rodol oo dheeraad ah haddii loo baahdo cuntooyinka.
Habka karinta Konjac baasto?
Aad ayey u fududahay. Habka 1: Kaliya ka daadi biyaha xirmada oo ku qooy biyo kulul dhowr daqiiqo. Daadi oo ku darso maraqa. Waa ikhtiyaar aad u fiican kuwa raba inay guriga ku kariyaan laakiin aan wakhti haysan. Si kastaba ha ahaatee, diyaari baasto wax yar ka dheer inta caadiga ah si aad u hubiso inaad dhadhamin karto. Habka labaad: waxaad ku qallajin kartaa shiilan, oo lagu daray suxuunta dhinaca, waxaad haysataa wakhti, waxaad ku dari kartaa hilib, khudaar iyo miro, tani waxay kaa dhigi doontaa inaad cunto dhadhan iyo caafimaad badan.
Gabagabo
Baasto waxay kaa caawinaysaa inaad dhimato miisaankaaga, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa cuntadaada, yeelato nafaqo dheeli tiran, goor hore seexo, goor hore kac oo samee jimicsi badan, miisaankaagu wuxuu yeelan doonaa saameyn lama filaan ah!
Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa
Waxaa laga yaabaa inaad weydiiso
Waqtiga boostada: Jan-25-2022