Ma ammaan baa in la cuno konjac?
Waxaa jira cuntooyin iyo maaddooyin kala duwan oo badan oo suuqa ka soo baxaya kuwaas oo ballan qaadaya faa'iidooyin caafimaad oo weyn iyo miisaan dhimis. Tusaale ahaan, qaado geedka konjac, oo ah khudaar Jabbaan ah oo laga isticmaali jiray Aasiya qarniyo badan. Malaha dad badan oo aan aqoon u lahayn, dhawaanahan waxay cinwaan uga dhigtay sheegashooyinkeeda nafaqada badan. Maaddooyinkaas ama cuntadaas oo bilaabay inay caan noqoto waa geedka konjac/xididka. Haddaba cuntadan konjac ma ammaan baa?
Ilaa inta jirkaagu u baahan yahay kalooriyo, kaarboohaydraytyo, borotiin iyo dufan si uu u noolaado, waa caadi inaad cunto cuntooyinkan maalin kasta. Waa wanaagsan tahay inaad kuwaas ku darto cuntadaada maalinlaha ah.
Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ayaa u arka konjac mid ammaan ah xitaa waxay ansixiyeen codsi bishii hore oo u oggolaanaya soo saarayaasha cuntada inay suuq geeyaan walaxdaas oo ah isha faybarka cuntada. ... "Faybar kasta oo cunto ah ayaa bixin kara faa'iidooyin caafimaad Laakiin haddii aad cunto aad u badan, ama ku dhawaad wax kale, jirkaagu ma la socon karo nafaqooyinka kale." ayay tiri Salmas.
Sidee baasto loogu sameeyaa warshadda?
Cuntada konjac ma adag tahay in la dheefshiido?
Kaarboohaydraytyada la khamiirin karo ee laga helo konjac guud ahaan waa kuwo u wanaagsan caafimaadkaaga, laakiin sidoo kale way ku adkaan kartaa dadka qaar inay dheefshiidaan. Markaad cunto konjac, kaarboohaydraytyadani waxay ku khamiiraan xiidmahaaga weyn, halkaas oo ay ku keeni karaan saameyno kala duwan oo caloosha ah. Markaa haddii aad qabto xanuun caloosha ah ama dhibaatooyin caloosha ah, laguma talinayo inaad cunto konjac, waad sugi kartaa inaad cunto.
Soo-saareyaasha Baastada
Ketoslim Mowaa soo-saare baasto ah oo guriga lagu sameeyo oo leh qalab wax soo saar dhammaystiran iyo shahaadooyin khuseeya. Badeecadaha kuma jiraan oo keliya budada konjac, baasto konjac ah, bariis konjac ah, cunto fudud oo konjac ah, isbuunyo konjac ah, kubbadda konjac crystal, khamriga konjac, milkshake-ka beddelka cuntada konjac iyo wixii la mid ah. Qodobbada ugu xiisaha badan uguna gaarka ah ee baasto waa diyaarinta baasto saddex ilaa shan daqiiqo gudahood. Waxaad iibsanaysaa baasto. Karkari oo saxankaaguna diyaar ayuu u yahay in la cuno.
Gunaanad
Waa ammaan in la cuno cuntada konjac, oo hodan ku ah faybarka cuntada iyo mid ka mid ah tamarta jirka, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay inay cunto hilib kale, khudaar iyo miro si ay tamar u buuxiso.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad jeceshahay
Waxaad weydiin kartaa
Waqtiga boostada: Jan-20-2022