halka laga gato konjac baasto| Ketoslim Mo
Konjac cuntada soo saarta
baasto KonyakuWaxaa la sheegay in ay tahay saxan sixir ah sababtoo ah waxay ku yar yihiin kalooriyada - macno ahaan eber calories. Dusha sare ee konjac waxaa loo yaqaanaa cunto xakameyn fiican oo sonkor ah si loo yareeyo miisaanka. Sidoo kale loo yaqaan 'Shirataki noodles', konjac waxaa laga samayn karaa noocyo badan oo cunto ah, sida: tofu, bariiska, khamriga konjac, maraqa konjac, baasto konjac, iwm.laga sameeyaygeed la yiraahdo konjac.
Waxaad ka iibsan kartaa baasto-yar oo karbohaydraytyo ah oo ku yaal Cuntooyinka oo dhan iyo silsilado badan oo gobolka ah.Just ha u eegin marinka baastada.Sababtoo ah cadaanka dheer ee dusha sare ayaa lagu xidhay biyaha, si aad u aragto cuntada konjac asal ahaan waa baakadaha biyaha, tani waa sababta oo ah gudaha timirta alkaline waxay kordhin kartaa tayada cuntada, maaha inay si fudud u qudhunto, inta badan waxaad ka heli doontaa baakadaha qabow ee soo socda ee baakadaha qabow. ilaa curiyaha digirta.
Sidee loo kariyaa baasto konjac?
Waa kuwan jawaabaha dhabta ah ee shabakadaha tixraacaaga:
| Waxaa laga jawaabay Tanuary 16, 2019 | Biyo karkari digsi dhexdhexaad ah. Ku daadi baasto ku jirta qaboojiyaha oo ku raaci biyo qabow hoostiisa 30 ilbiriqsi. Ku rid baasto biyo karkaraya oo kari 2-3 daqiiqo. Daadi baasto oo ku celi digsiga kulayl dhexdhexaad ah. Ku dar qurxinta diyaarsan. Waxaad ku dari kartaa hilibka aan caatada ahayn, ukunta, khudaarta ama suxuunta kale ee khudradda oo kari ilaa 3-5 daqiiqo. |
| Waxaa laga jawaabay Febraayo 18, 2020 | Jeex fur xirmada oo ku shub dhammaan biyaha ku jira bacda Uumi, taasina waa waxa aad rabto inaad gaadho. Ka saar inta ugu badan ee qoyaanka ah ee suurtogalka ah, laakiin ha qallajin. Haddii ay noqdaan kuwo aad u qallalan, muggoodu aad ayuu u yaraan doonaa. Isticmaal suumanka si aad u rogto baasto si aad taas uga fogaato. Tallaabadani waxay muhiim u tahay qaab-dhismeedkooda. Markaad dhammayso, ku rid weel oo ku diyaari qaboojiyaha. Isticmaal walaaq-shiilan, cunto karinta waxay ku daraysaa maraqa aad jeceshahay. |
KONJAC CUNTADA Alaab-qeybiyaha caanka ah
Waqtiga boostada: Juun-18-2021