Baasto degdeg ah Cuntada Konjac Ketoslim-mo dhadhan macaan oo Vermicelli Sauerkraut ah

Ku saabsan shaygan:

  Baasto caato ah：waxay u ekaan kartaa baasto caadi ah (spaghetti), laakiin aad bay ugu fiican yihiin caafimaadkaaga. Baasto caato ah oo had iyo jeer caan ah waabaasto kaloori yar, sidaas darteed waa ku habboon tahaybeddelka cuntada.

Cunto qaddiimi ah: Baasto mucjiso ah ama dhammaan badeecadaha waxaa laga sameeyaywarshadda konjac(oo lagu daray biyo lime macdan ah si ay u caawiyaan baasto-sameynta inay qaabkeeda ilaashadaan). Waa sida ay wadaaddada Buddhist-ka ah ee sameeyay baasto-sameyntan u sameeyeen in ka badan 1,400 oo sano ka hor Shiinaha iyo Japan-kii hore!

Beddelka dhadhanka: Kalooriyo yar oo karbohaydrayt yar ama aan lahayn gluten macnaheedu maahan inaadan ku raaxaysan karin suxuunta macaan, waxaan ku siinaynaa cuntooyin badandhadhansi aad u doorato, mid dooro si aad u bilowdo habkaaga cusub ee caafimaadka leh ee cunista hadda!

Faa'iidooyin badan: Laga sameeyayXididka konjac, oo ay ka buuxaan faybar cunto, waxaa ku jira xaddi badanGlucomannanWaxaa la muujiyay inay ka caawiso hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga ee dadka qaba sonkorowga iyo iska caabbinta insulin-ta. Maadaama faybarka fiiqan uu dib u dhigo madhnaanta caloosha, heerarka sonkorta dhiigga iyo insulin-ta ayaa si tartiib tartiib ah u kordha marka nafaqooyinka lagu nuugo dhiiggaaga. Faybarkooda fiiqan ayaa dib u dhigaya madhnaanta caloosha, sidaas darteed waxaad sii joogi doontaa dhereg muddo dheer oo waxaad ku dambayn doontaa inaad cunto yar cunto.