Sidee Loo Kari Karaa Baasto Mucjiso Ah Oo Ku Jirta Microwave-ka?

Runtii looma baahna inaad digsi ku shiilto, kariso, ama aad dubto baasto; microwave-kaagu wuxuu sameyn karaa shaqada culus. Marka hore, jeex baakadda alaabta.Baasto Shirataki ahKu soo laalaada dareeraha; ku shub shaandho oo ku raaci biyo nadiif ah 30 ilbiriqsi. Sababta aad baastada ugu raacinayso biyo waa sababtoo ah dareeraha ilaaliya ee ku jira baastada ayaa saameyn doona dhadhanka baastadaada. Waxaad sidoo kale ku raaci kartaa khal cad haddii loo baahdo. Baastadaada ku mari microwave-ka heer sare ah hal daqiiqo.

Marka la diyaariyo, baasto shirataki ah waxay ku sii jiri kartaa qaboojiyaha ilaa afar maalmood weel aan hawo lahayn. Si aad dib ugu kululeyso, ku rid microwave-ka ama shooladda ilaa inta saxanku diirran yahay. Aad bay u fududahay, aad bay u dhakhso badan tahay. Aad bay ugu habboon tahay shaqaalaha xafiiska, hooyooyinka guriga, goobaha lagu nasto. Kafeega. Baasto microwave-ka lagu sameeyo waxay kuu badbaadin kartaa waqti iyo wax soo saar adigoo xoreynaya waqti aad ku sameyso waxyaabo kale.

Baasto konjac ah oo caato ah

Hel muunado bilaash ah hadda!

Intee in le'eg ayaa la kariyaa baasto Miracle ah oo lagu shiiday microwave-ka?

Baastada Mucjisada ah waxay ku jirtaa qaboojiyaha 6-10 bilood. Ku rid microwave-ka, ha ku darin wax, kaliya dhaq oo ku kari microwave-ka ilaa 5 daqiiqo, ka dibna dibadda u soo saar, ku dar maraqa saladhka aad ugu jeceshahay, maraqa basbaaska, ama broccoli yaanyo khudaar hilib ah, walaaq, waxay ka dhigi doontaa baastadaada mid dhadhan fiican leh!

Baasto mucjiso ah ma keto baa?

Haa, geedka konjac wuxuu ka baxaa Shiinaha, Koonfur-bari Aasiya, iyo Japan, wuxuuna ka kooban yahay karbohaydraytyo aad u yar oo la dheefshiidi karo, taasoo ka dhigaysa doorasho aad u fiican dadka cuna cuntada keto!

Konjac iyo Calool-istaagga

Waxaa jiray daraasado badan oo eegay xiriirka ka dhexeeya glucomannan, ama GM, iyo calool istaagga. Daraasad laga sameeyay 2008 ayaa muujisay in kaabista ay kordhisay dhaqdhaqaaqa mindhicirka 30% dadka waaweyn ee calool istaagga qaba. Si kastaba ha ahaatee, cabbirka daraasadda ayaa aad u yaraa - oo keliya toddobo ka qaybgalayaasha. Daraasad kale oo weyn oo laga sameeyay 2011 ayaa lagu eegay calool istaagga carruurta, da'doodu u dhaxayso 3-16 sano, laakiin ma helin wax horumar ah marka loo eego placebo. Ugu dambeyntii, daraasad la sameeyay 2018 oo lagu sameeyay 64 haween uur leh oo ka cabanaya calool istaagga ayaa lagu soo gabagabeeyay in GM laga yaabo in la tixgeliyo iyadoo lala socdo hababka kale ee daaweynta. Markaa, xukunku wali waa la soo saaray.

Konjac iyo Miisaanka oo Luma

Dib-u-eegis nidaamsan oo laga sameeyay 2014 oo ay ku jiraan sagaal daraasadood ayaa lagu ogaaday in kaabista GM aysan dhalin miisaan lumis oo tirakoob ahaan muhiim ah. Haddana, daraasad dib-u-eegis kale oo laga sameeyay 2015, oo ay ku jiraan lix tijaabo, ayaa shaaca ka qaaday caddayn muujinaysa in muddada gaaban ee GM ay gacan ka geysan karto yareynta miisaanka jidhka dadka waaweyn, laakiin aysan ahayn carruurta. Runtii, cilmi-baaris adag ayaa loo baahan yahay si loo gaaro is-afgarad cilmiyeed.

Gunaanad

Ku karinta baasto konjac ah microwave-ka waa hab degdeg ah oo fudud oo lagu karin karo. Waa kuwan hawlaha fudud:

Diyaari baasto konjac ah iyo waxyaabaha loo baahan yahay.
Ku shub cabbir biyo ah oo habboon weel lagu kaydiyo microwave-ka.
Baastada konjac ku rid qolka, adigoo hubinaya in baastada konjac ay gebi ahaanba biyaha ku jirto.
Isticmaal awoodda kululaynta microwave-ka, adigoo dooranaya waqtiga saxda ah iyo heerka korontada. Sida ku xusan tilmaamaha ku jira xidhmada baasto konjac ah, waxay caadiyan u baahan tahay 2-3 daqiiqo.
Marka uu kulaylku yimaado, ka saar meesha wax lagu hayo oo si taxaddar leh u daadi biyaha soo haray.
Sida ku cad rabitaanka gaarka ah, ku dar waxyaabo sida dhadhanka iyo khudaarta, oo si fiican isku walaaq.
Baasto konjac ah ayaa hadda diyaar u ah in la cuno. Mahadsanid!

Baastada Konjac waxay leedahay dusha sare iyo dhadhan gaar ah waxayna qani ku tahay nafaqooyin badan. Waa cunto aad u fiican oo loogu talagalay dad kala duwan oo gaar ah.

Faa'iidooyinka caafimaad ee baastada konjac waxaa ka mid ah kaloori yar, faybar badan iyo faybar cunto oo milma, kaas oo qiimo u leh dhimista miisaanka iyo caafimaadka caloosha iyo mindhicirka. Waxa kale oo ku jira xaddi dhexdhexaad ah oo nafaqooyin iyo macdano ah oo ka caawiya jirka inuu caafimaad qabo oo awood u yeesho.

Iyadoo ay jirto faa'iidooyin caafimaad, baasto konjac ah waxay leedahay isticmaallo kala duwan. Badanaa waxaa loo isticmaalaa beddel baastada ah suxuunta kala duwan oo ay ku jiraan baastada, badda, khudaarta isku dhafan iyo maraqa. Baastada Konjac waxay leedahay qaab gaar ah oo u janjeera inay neefsato dhadhanka maraqa, taasoo keenta rabitaan iyo dusha sare cuntada.

Haddii aad qabtid su'aalo dheeraad ah ama aad u baahan tahay la-tashi dheeraad ah oo ku saabsan baasto konnyaku ama karinta microwave-ka, waan kugu soo dhaweyneynaa inaad nala soo xiriirto wakhti kasta. Waxaad nagala soo xiriiri kartaa siyaabaha soo socda:

Telefoon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Bogga internetka: www.foodkonjac.com
Kooxdeena xirfadlayaasha ah ayaa ku farxi doonta inay ku caawiyaan, ka jawaabaan su'aalaha oo ay si dheeraad ah kula hadlaan. Mahadsanid!