Faa'iidooyinka Burka Konjac

Sannadihii ugu dambeeyay, iyadoo ay ugu wacan tahay kororka heerka nolosha, macaamiil badan ayaa bilaabay inay fiiro gaar ah u yeeshaan cunista caafimaadka leh.cunto karbohaydrayt yarwaa waxa ay raadinayaan. Marka aan xaddidno karbohaydraytyada, waxaan ka saarnaa cunto badan cuntadeena. Inaad awoodi weydo inaad cunto cuntooyinka aad jeceshahay waa wax aad u niyad jab leh. Xaaladdan,bur konjac ahWaa mid aad caan u ah maalmahan.

Waa maxay burka konjac?

bur konjac ah, oo sidoo kale loo yaqaanglucomannanBudada, waxaa laga soo saaraa konjac. Burka Konjac waxaa laga helaa shiidi corms (jirridaha dhulka hoostiisa) ee geedka konjac oo laga dhigo budo fiican. Waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa sidii qaro weyn, xasiliya, iyo wakiil jelling ah oo lagu sameeyo cuntooyin kala duwan. Sababtoo ah sifooyinkeeda gaarka ah, burka konjac waxaa loo isticmaalaa beddelka burka qamadiga dhaqameed eegluten la'aan iyokarbohaydrayt yarcuntooyinka.

Astaamaha gaarka ah ee burka konjac

Bur Konjac ahwaxay qani ku tahay glucomannan (mid milmi karaFaybarka cuntada) Glucomannan waxay leedahay awood ay ku nuugto biyaha oo ay ku samayso walax u eg jel. Tani waxay siisaa burka konjac sifooyinkeeda dhumucda iyo jelaynta.

Faa'iidooyinka Burka Konjac

Caawi miisaankaaga inaad lumiso

Daraasad 2013 ahWaxaa la ogaaday in glucomannan-ka ku jira burka konjac uu ka caawiyo miisaanka oo yaraada.

Waxay ka caawisaa calool istaagga

Daraasad la sameeyay 2006waxaa la ogaaday in konjac glucomannan (KGM) ay yareyn karto calool istaagga.

Kolestaroolka dhiigga oo hooseeya

Daraasad 2008 ahwaxaan ogaaday inbur konjac ahMaywaxay yareysaa heerarka kolestaroolka.

Waxay ka caawisaa hagaajinta caafimaadka maqaarka

Konjac glucomannan hydrolyzate (GMH) waxay hagaajin kartaa caafimaadka maqaarka, sida laga soo xigtayDaraasadda 2013.

Badeecadaha laga sameeyay burka konjac

Baasto Konjac ah

Bariiska Konjac

Cuntooyinka fudud ee Konjac

Jelly Konjac

Kuwa jecel baasto iyo baasto,baasto bur ah oo konjac ahwaa doorasho aad u fiican. Waxay ka caawisaa inay cunaan cunto aan kaloori lahayn. Intaa waxaa dheer, waahodan ku ah faybar,markaa haddii aadan helin faybar ku filan, doorobur konjac ah.

Halkee ayaan ka iibsan karaa alaabta cuntada ee konjac jumlad ahaan?

Ketoslim Mowaa doorashadaada ugu fiican. Ketoslim Mo, sidaBixiyaha cuntada ee konjac, waxay leedahay warshad u gaar ah. Waxaan sidoo kale la shaqeynaa tafaariiqlayaasha waaweyn ee internetka, suuqyada waaweyn iyo macaamiisha kale. Ketoslim Mo ma aha oo kaliya inay bixiso adeegyo ku filan jumladlayaasha. Waxay sidoo kale hubisaa tayada badeecada.Cuntada konjac ee jumlada ah - ha ka sii fogaan Ketoslim Mo.